トリアシルグリセロール当量の含有量（食品）
（621〜630）
1.5 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
-
（可食部5 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
0.1 g
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
0.4 g
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
0.1 g
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
0.4 g
（可食部60 gあたり）
もち
0.2 g
（可食部30 gあたり）
生ふ
1.4 g
（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
0.2 g
（可食部40 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、ゆで）
0.7 g
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
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