トリプトファンの含有量（魚介類）
30 mg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
71 mg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
297 mg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
3510 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
126 mg
（可食部45 gあたり）
すけとうだら（タラコ、生）
567 mg
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
27 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
152 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
6750 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
645 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
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