チロシンの含有量（食品）
（21〜30）
1000 mg
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
9360 mg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
560 mg
（可食部70 gあたり）
油揚げ
635 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
46 mg
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
760 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
645 mg
（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
600 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
1909 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
433 mg
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
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