チロシンの少ない食品
(201〜220位)
(可食部100 gあたり)
はたはた(生)
490 mg
つぶ(生)
490 mg
はとむぎ(精白粒)
500 mg
米みそ(赤色辛みそ)
500 mg
クルミ(いり)
510 mg
ピスタチオ(いり、味付け)
510 mg
からふとししゃも(生干し、生)
510 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース(皮下脂肪なし、生)
510 mg
ぶた(ひき肉、生)
510 mg
ぶた(腎臓、生)
510 mg
にわとり(心臓、生)
510 mg
ぶた(心臓、生)
520 mg
うずら卵(全卵、生)
520 mg
うし(ハツ、生)
530 mg
あずき(全粒、乾)
550 mg
あなご(生)
550 mg
こい(養殖、生)
550 mg
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、生)
550 mg
鶏卵(全卵、生)
550 mg
うに(生うに)
560 mg
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