チロシンの少ない食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
サラダナ（葉、生）
54 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
58 mg
しょうゆ（うすくちしょうゆ）
58 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
62 mg
さといも（球茎、生）
64 mg
日本ぐり（生）
66 mg
アボカド（生）
72 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
74 mg
しゅんぎく（葉、生）
77 mg
ほうれんそう（葉、生）
78 mg
えのきたけ（生）
81 mg
カリフラワー（花序、生）
83 mg
だいこん（葉、生）
83 mg
しょうゆ（こいくちしょうゆ）
86 mg
クリーム（乳脂肪）
87 mg
ブロッコリー（花序、生）
94 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
95 mg
米、水稲めし（精白米）
96 mg
だいずもやし（生）
96 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
99 mg
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