バリンの含有量（食品）
（31〜40）
1100 mg
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
29700 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
908 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
880 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
2838 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
7205 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
990 mg
（可食部90 gあたり）
さわら（生）
4752 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
110 mg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
644 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
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