バリンを多く含む果実類
（可食部100 gあたり）
アボカド（生）
120 mg
キウイフルーツ（生）
50 mg
バナナ（生）
47 mg
いちご（生）
30 mg
メロン（露地メロン、生）
27 mg
いちじく（生）
24 mg
ネーブル（砂じょう、生）
23 mg
パイナップル（生）
21 mg
なつみかん（砂じょう、生）
21 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
19 mg
うめ（生）
19 mg
かき（甘がき、生）
18 mg
日本すもも（生）
16 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
15 mg
スイカ（生）
14 mg
もも（生）
13 mg
日本なし（生）
9.8 mg
ぶどう（生）
9.6 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
8.7 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
8.2 mg
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