バリンの含有量(野菜類)
(11〜20)
528 mg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
309 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、ゆで)
177 mg
(可食部273 gあたり)
たけのこ(若茎、生)
94 mg
(可食部80 gあたり)
だいこん(葉、生)
189 mg
(可食部150 gあたり)
しゅんぎく(葉、生)
5 mg
(可食部5 gあたり)
さやえんどう(若ざや、生)
248 mg
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、生)
76 mg
(可食部95 gあたり)
グリーンアスパラガス(若茎、生)
49 mg
(可食部50 gあたり)
ブラックマッペもやし(生)
78 mg
(可食部95 gあたり)
サラダナ(葉、生)
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