ビタミンA（α-カロテン）の含有量（食品）
（221〜230）
(0)
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
(0)
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
(0)
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
(0)
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
(0)
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
(0)
（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
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