ビタミンA（α-カロテン）の含有量（食品）
（531〜540）
0 μg
（可食部3 gあたり）
かつお（加工品、削り節）
0 μg
（可食部1800 gあたり）
かつお（秋獲り、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
まいわし（かば焼）
0 μg
（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
0 μg
（可食部10 gあたり）
しらす干し（微乾燥品）
0 μg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
0 μg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
0 μg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0 μg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
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