ビタミンA（α-カロテン）を多く含む果実類
（21〜31位）
（可食部100 gあたり）
ゴレンシ（生）
5 μg
グァバ（生）
5 μg
ポンカン（砂じょう、生）
3 μg
なつみかん（砂じょう、生）
3 μg
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
3 μg
ネーブル（砂じょう、生）
3 μg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
3 μg
グズベリー（生）
2 μg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
2 μg
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1 μg
オロブランコ（砂じょう、生）
1 μg
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