ビタミンA（α-カロテン）の含有量（野菜類）
（161〜170）
0 μg
（可食部350 gあたり）
トレビス（葉、生）
0 μg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ジュース）
0 μg
（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
0 μg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
0 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
0 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
0 μg
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、ゆで）
0 μg
（可食部160 gあたり）
チンゲンサイ（葉、生）
0 μg
（可食部130 gあたり）
チコリー（若芽、生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
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