ビタミンA（β-カロテン）の含有量（魚介類）
（21〜30）
57 μg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
37 μg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
4 μg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
1 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
1 μg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
1 μg
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
1 μg
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
-
（可食部5 gあたり）
さくらえび（ゆで）
1 μg
（可食部75 gあたり）
めごち（生）
-
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
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