ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（611〜620）
(0)
（可食部280 gあたり）
ビート（根、生）
(0)
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
(0)
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
(0)
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
(0)
（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
(0)
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
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1
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62
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91
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