ビタミンA(β-カロテン)の含有量(食品)
(カ行) (91〜100)
330 μg
(可食部30 gあたり)
きょうな(塩漬)
0 μg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
0 μg
(可食部10 gあたり)
切干しだいこん
385 μg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、ゆで)
360 μg
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
5 μg
(可食部18 gあたり)
きんかん(全果、生)
994 μg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、生)
900 μg
(可食部60 gあたり)
キンサイ(茎葉、ゆで)
21070 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、ゆで)
17544 μg
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
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