ビタミンA（β-カロテン）の少ない食品
（701〜720位）
（可食部100 gあたり）
即席中華めん（油揚げ）
13 μg
ホワイトサポテ（生）
13 μg
きゅうり（ピクルス、サワー型）
14 μg
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
14 μg
トレビス（葉、生）
14 μg
根深ねぎ（葉、軟白、生）
14 μg
はくさい（漬物、塩漬）
14 μg
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
14 μg
あゆ（うるか）
14 μg
ロールパン
15 μg
だいず、全粒（ブラジル産、乾）
15 μg
コールラビ（球茎、ゆで）
15 μg
ずいき（干しずいき、乾）
15 μg
ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、ゆで）
15 μg
まこも（茎、生）
15 μg
いちじく（生）
15 μg
ぶんたん（砂じょう、生）
15 μg
わかさぎ（つくだ煮）
15 μg
しゃこ（ゆで）
15 μg
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
15 μg
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