ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（魚介類）
（81〜90）
(0)
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
(0)
（可食部500 gあたり）
ずわいがに（生）
(0)
（可食部315 gあたり）
毛がに（ゆで）
(0)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（煮干し）
(0)
（可食部5 gあたり）
さくらえび（素干し）
(0)
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
(0)
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
(0)
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
(0)
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
(0)
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
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