ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
アラスカめぬけ（生）
0 μg
あんこう（生）
0 μg
おおさが（生）
0 μg
かつお（春獲り、生）
0 μg
かつお（秋獲り、生）
0 μg
そうだがつお（生）
0 μg
かつお（加工品、削り節）
0 μg
子持ちがれい（生）
0 μg
子持ちがれい（水煮）
0 μg
干しかれい
0 μg
きす（生）
0 μg
からふとます（塩ます）
0 μg
しろさけ（すじこ）
0 μg
たいせいようさけ（養殖、生）
0 μg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
0 μg
にじます（淡水養殖、生）
0 μg
ますのすけ（生）
0 μg
ますのすけ（焼き）
0 μg
まさば（生）
0 μg
まさば（水煮）
0 μg
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20
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