ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（ア行） （31〜40）
(0)
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
(0)
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
(0)
（可食部70 gあたり）
油揚げ
123 μg
（可食部234 gあたり）
アボカド（生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
(0)
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
(0)
（可食部150 gあたり）
甘酒
13 μg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（えんどう）
1 μg
（可食部28 gあたり）
甘納豆（いんげんまめ）
-
（可食部30 gあたり）
甘納豆（あずき）
<
1
…
4
…
26
>
