ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品
（1101〜1120位）
（可食部100 gあたり）
錠菓
2 μg
小麦粉（プレミックス粉、ホットケーキ用）
3 μg
パン粉（生）
3 μg
だいじょ（塊根、生）
3 μg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
3 μg
りょくとうもやし（生）
3 μg
れんこん（根茎、生）
3 μg
れんこん（根茎、ゆで）
3 μg
めごち（生）
3 μg
さくらえび（ゆで）
3 μg
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
3 μg
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3 μg
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
3 μg
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
3 μg
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
3 μg
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
3 μg
ヨーグルト（全脂無糖）
3 μg
どら焼
3 μg
とうまんじゅう
3 μg
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
3 μg
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