ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品（1141〜1160位）（可食部100 gあたり）

• うし、和牛、リブロース（脂身、生）
  
  4 μg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
  
  4 μg
• うし、乳用肥育牛、サーロイン（脂身つき、生）
  
  4 μg
• うし、輸入牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
  
  4 μg
• うし、輸入牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  4 μg
• タルト
  
  4 μg
• ボーロ（そばボーロ）
  
  4 μg
• パイ（アップルパイ）
  
  4 μg
• ブリットル
  
  4 μg
• 酵母（パン酵母、圧搾）
  
  4 μg
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  5 μg
• さといも（球茎、生）
  
  5 μg
• さといも（球茎、冷凍）
  
  5 μg
• いちょういも（塊根、生）
  
  5 μg
• じねんじょ（塊根、生）
  
  5 μg
• そらまめ（全粒、乾）
  
  5 μg
• はす（未熟、生）
  
  5 μg
• はす（成熟、乾）
  
  5 μg
• アーティチョーク（花らい、ゆで）
  
  5 μg
• しょうが（根茎、生）
  
  5 μg