ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品
（1201〜1220位）
（可食部100 gあたり）
ホースラディシュ（根茎、生）
7 μg
わさび（根茎、生）
7 μg
なつめ（乾）
7 μg
ゆず（果汁、生）
7 μg
なまず（生）
7 μg
がざみ（生）
7 μg
たらばがに（生）
7 μg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
7 μg
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
7 μg
うずら卵（水煮缶詰）
7 μg
ホットケーキ
7 μg
マヨネーズ（全卵型）
7 μg
しょうが（おろし）
7 μg
ささげ（全粒、ゆで）
8 μg
アーモンド（乾）
8 μg
アーモンド（フライ、味付け）
8 μg
うめ（梅漬、塩漬）
8 μg
バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
8 μg
えごのり（素干し）
8 μg
ぼら（からすみ）
8 μg
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