ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（果実類）
（71〜80）
47 μg
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
21 μg
（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
4 μg
（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
18 μg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
1 μg
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
12 μg
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
4 μg
（可食部40 gあたり）
なつみかん（缶詰）
6 μg
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
15 μg
（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
2 μg
（可食部70 gあたり）
かぼす（果汁、生）
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