ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（穀類）
（11〜20）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
(0)
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
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