ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（341〜350）
(0)
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
まあじ（焼き）
(0)
（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
(0)
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
(0)
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
(0)
（可食部60 gあたり）
やなぎまつたけ（生）
(0)
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
(0)
（可食部41 gあたり）
まつたけ（生）
(0)
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
(0)
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
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1
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35
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88
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