ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（551〜560）
0 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0 μg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
0 μg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0 μg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
0 μg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
0 μg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
0 μg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
0 μg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
0 μg
（可食部45 gあたり）
はたはた（生干し）
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1
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56
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88
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