ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（マ行） （31〜40）
0 μg
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
0 μg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
0 μg
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、生）
0 μg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
0 μg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
(0)
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
(0)
（可食部28 gあたり）
マッシュルーム（ゆで）
(0)
（可食部10 gあたり）
マッシュルーム（生）
0 μg
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
(0)
（可食部41 gあたり）
まつたけ（水煮缶詰）
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1
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4
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8
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