ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（サ行） （51〜60）
0 μg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
0 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
0 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、生）
8 μg
（可食部45 gあたり）
シュークリーム
(0)
（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
0 μg
（可食部5 gあたり）
しょうが（おろし）
0 μg
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
0 μg
（可食部110 gあたり）
しょうが（根茎、生）
0 μg
（可食部70 gあたり）
食パン
4 μg
（可食部75 gあたり）
ショートケーキ
<
1
…
6
…
13
>
