ビタミンA（レチノール）の含有量（食品）
（1321〜1330）
0 μg
（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 μg
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
0 μg
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
0 μg
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
0 μg
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
0 μg
（可食部47 gあたり）
ほたてがい（貝柱、生）
0 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0 μg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
0 μg
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
0 μg
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
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1
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133
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140
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