ビタミンA（レチノール）の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
くるまえび（養殖、ゆで）
0 μg
くるまえび（養殖、焼き）
0 μg
がざみ（生）
0 μg
ずわいがに（水煮缶詰）
0 μg
たらばがに（生）
0 μg
たらばがに（ゆで）
0 μg
うに（生うに）
0 μg
くらげ（塩蔵、塩抜き）
0 μg
なまこ（生）
0 μg
うし、和牛、かた（赤肉、生）
0 μg
うし、和牛、もも（赤肉、生）
0 μg
うし、和牛、そともも（赤肉、生）
0 μg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、焼き）
0 μg
うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
0 μg
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
0 μg
うし（スジ、ゆで）
0 μg
うし（コブクロ、ゆで）
0 μg
かえる（肉、生）
0 μg
はち（はちの子缶詰）
0 μg
鶏卵（卵白、生）
0 μg
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