ビタミンA（レチノール当量） 530 μg分の食品（741〜750）

• 

  2 μg

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 265
• 

  2 μg

  （可食部150 gあたり）

  パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
  × 265
• 

  2 μg

  （可食部150 gあたり）

  シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 265
• 

  2 μg

  （可食部150 gあたり）

  グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  × 265
• 

  2 μg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 265
• 

  1 μg

  （可食部100 gあたり）

  いちじく（生）
  × 530
• 

  1 μg

  （可食部80 gあたり）

  わさび（根茎、生）
  × 530
• 

  1 μg

  （可食部50 gあたり）

  りょくとうもやし（ゆで）
  × 530
• 

  2 μg

  （可食部220 gあたり）

  ホースラディシュ（根茎、生）
  × 265
• 

  1 μg

  （可食部150 gあたり）

  根深ねぎ（葉、軟白、生）
  × 530