ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品（441〜460位）（可食部100 gあたり）

• まつたけ（水煮缶詰）
  
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• やなぎまつたけ（生）
  
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• えごのり（おきうと）
  
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• てんぐさ（ところてん）
  
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• てんぐさ（角寒天）
  
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• てんぐさ（寒天）
  
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• うるめいわし（丸干し）
  
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• まいわし（生干し）
  
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• うまづらはぎ（生）
  
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• えそ（生）
  
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• きびなご（生）
  
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• きびなご（調味干し）
  
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• ふかひれ
  
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• エスカルゴ（水煮缶詰）
  
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• ずわいがに（水煮缶詰）
  
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• うし（スジ、ゆで）
  
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• うし（コブクロ、ゆで）
  
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• ぶた、ゼラチン
  
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• かえる（肉、生）
  
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• 鶏卵（卵白、乾燥卵白）
  
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