ビタミンA（レチノール当量）の少ない食品
（861〜880位）
（可食部100 gあたり）
さくらんぼ（缶詰）
3 μg
ドリアン（生）
3 μg
パイナップル（生）
3 μg
メロン（温室メロン、生）
3 μg
わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
3 μg
かさご（生）
3 μg
こい（養殖、水煮）
3 μg
テラピア（生）
3 μg
とびうお（生）
3 μg
とらふぐ（養殖、生）
3 μg
めばち（生）
3 μg
あまえび（生）
3 μg
いか、加工品（さきいか）
3 μg
うさぎ（赤肉、生）
3 μg
うし、和牛、かた（脂身、生）
3 μg
うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
3 μg
うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3 μg
うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
3 μg
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
3 μg
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
3 μg
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