ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（タ行） （111〜120）
5 μg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
1 μg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
(0)
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0 μg
（可食部100 gあたり）
とうもろこし油
0 μg
（可食部10 gあたり）
とうもろこしでん粉
-
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
8 μg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
42 μg
（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
96 μg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
48 μg
（可食部150 gあたり）
トマト（缶詰、ミックスジュース）
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