ビタミンA（レチノール当量） 250 μg分の果実類（31〜40）

27 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
× 9.3
4 μg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 62.5
18 μg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 13.9
26 μg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 9.6
2 μg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 125
22 μg

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 11.4
20 μg

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 12.5
39 μg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 6.4
15 μg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 16.7
18 μg

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 13.9

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