ビタミンA（レチノール当量）の含有量（果実類）
（71〜80）
3 μg
（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
1 μg
（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
-
（可食部12 gあたり）
ぶどう（干しぶどう）
-
（可食部20 gあたり）
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
1 μg
（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
0 μg
（可食部8 gあたり）
パイナップル（砂糖漬）
-
（可食部30 gあたり）
パイナップル（缶詰）
2 μg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
2 μg
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
-
（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
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8
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13
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