ビタミンA（レチノール当量）を多く含む果実類（101〜107位）（可食部100 gあたり）

• シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
  1 μg
• グァバ（果実飲料、10%果汁入り飲料）
  
  1 μg
• かぼす（果汁、生）
  
  1 μg
• バレンシアオレンジ（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  
  1 μg
• うめ（梅漬、塩漬）
  
  1 μg
• いちじく（生）
  
  1 μg
• いちご（生）
  
  1 μg