ビタミンA（レチノール当量）を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
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ぶた（ひき肉、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
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うし（タン、生）
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うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
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いのぶた（肉、脂身つき、生）
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めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
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ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
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ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
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ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
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ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
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にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
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ぶた（心臓、生）
