ビタミンB1(チアミン) 0.1 mg分の菓子類
0.05 mg
(可食部18 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、ごま入り)
×
2
0.04 mg
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
2.5
0.09 mg
(可食部33 gあたり)
小麦粉せんべい(南部せんべい、落花生入り)
×
1.1
0.04 mg
(可食部17 gあたり)
ポテトチップス(成形ポテトチップス)
×
2.5
0.22 mg
(可食部105 gあたり)
中華まんじゅう(肉まん)
×
0.5
0.05 mg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
2
0.04 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
2.5
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
プレッツェル
×
5
0.02 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
5
0.14 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
0.7
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1
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7
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