ビタミンB1（チアミン） 0.1 mg分の乳類

0.03 mg

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 3.3
0.02 mg

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 5
0.02 mg

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 5
0.02 mg

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 5
0.04 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 2.5
0.01 mg

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 10
0.06 mg

（可食部120 gあたり）
ソフトクリーム
× 1.7
0.06 mg

（可食部150 gあたり）
やぎ乳
× 1.7
0.02 mg

（可食部55 gあたり）
シャーベット
× 5
0.01 mg

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 10

< 1 … 4 >