ビタミンB1（チアミン）の含有量（魚介類）
（111〜120）
0.1 mg
（可食部145 gあたり）
まぐろ（缶詰、味付け、フレーク）
0.06 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
0.07 mg
（可食部230 gあたり）
こち（生）
0.04 mg
（可食部108 gあたり）
きす（生）
0.01 mg
（可食部15 gあたり）
いか、加工品（さきいか）
0.07 mg
（可食部110 gあたり）
するめいか（焼き）
0.03 mg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
0.05 mg
（可食部155 gあたり）
いさき（生）
0.05 mg
（可食部90 gあたり）
さつま揚げ
0.04 mg
（可食部70 gあたり）
焼き竹輪
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