ビタミンB1（チアミン）の含有量（魚介類）
（141〜150）
0.08 mg
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
0.15 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
0.04 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（焼き）
0.03 mg
（可食部170 gあたり）
いとよりだい（生）
0.07 mg
（可食部530 gあたり）
あんこう（生）
0.02 mg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
昆布巻きかまぼこ
0.21 mg
（可食部710 gあたり）
まだこ（ゆで）
0.2 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0.04 mg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
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