ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（991〜1000）
0.04 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
0.04 mg
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
0.07 mg
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
0.03 mg
（可食部173 gあたり）
やまうど（茎、生）
-
（可食部10 gあたり）
ココナッツ（ココナッツパウダー）
0.05 mg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳）
0.06 mg
（可食部200 gあたり）
がんもどき
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（うずら豆、煮豆）
-
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
-
（可食部15 gあたり）
白玉粉
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1
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100
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141
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