ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（1081〜1090）
0.02 mg
（可食部100 gあたり）
いちじく（缶詰）
0.01 mg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
0.01 mg
（可食部30 gあたり）
わらび（生わらび、生）
0.01 mg
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
0.01 mg
（可食部25 gあたり）
糸みつば（葉、ゆで）
0.01 mg
（可食部50 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
0.06 mg
（可食部300 gあたり）
ひろしまな（塩漬）
0.03 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（塩漬）
0.03 mg
（可食部140 gあたり）
はやとうり（果実、生）
-
（可食部12 gあたり）
はつかだいこん（根、生）
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109
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141
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