ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（831〜840）
-
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
0.01 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
0.02 mg
（可食部40 gあたり）
だて巻
0.03 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
-
（可食部47 gあたり）
さざえ（焼き）
-
（可食部47 gあたり）
さざえ（生）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、水煮）
0.01 mg
（可食部20 gあたり）
カキ（養殖、生）
0.01 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
0.04 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（天然、生）
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1
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84
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141
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