ビタミンB1（チアミン）の含有量（食品）
（931〜940）
0.08 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
0.02 mg
（可食部90 gあたり）
かます（焼き）
0.03 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
0.03 mg
（可食部100 gあたり）
まいわし（缶詰、味付け）
0.02 mg
（可食部115 gあたり）
まいわし（塩いわし）
0.04 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
0.02 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
-
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
0.01 mg
（可食部18 gあたり）
マッシュルーム（水煮缶詰）
0.01 mg
（可食部120 gあたり）
ライム（果汁、生）
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1
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94
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141
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