ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
  
  0.23 mg
• ぶり（生）
  
  0.23 mg
• べにざけ（くん製）
  
  0.23 mg
• あゆ（天然、焼き）
  
  0.23 mg
• よめな（葉、生）
  
  0.23 mg
• ラッカセイ（いり）
  
  0.23 mg
• 米、水稲穀粒（はいが精米）
  
  0.23 mg
• からし（練り）
  
  0.22 mg
• チーズホエーパウダー
  
  0.22 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  0.22 mg
• あひる（肉、皮つき、生）
  
  0.22 mg
• ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
  
  0.22 mg
• うし（レバー、生）
  
  0.22 mg
• まながつお（生）
  
  0.22 mg
• たいせいようさば（焼き）
  
  0.22 mg
• まさば（焼き）
  
  0.22 mg
• たいせいようさけ（養殖、生）
  
  0.22 mg
• しろさけ（新巻き、焼き）
  
  0.22 mg
• しらす干し（半乾燥品）
  
  0.22 mg
• そらまめ（未熟豆、ゆで）
  
  0.22 mg