ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品
（641〜660位）
（可食部100 gあたり）
豆腐（沖縄豆腐）
0.1 mg
豆腐（絹ごし豆腐）
0.1 mg
そらまめ（フライビーンズ）
0.1 mg
だいじょ（塊根、生）
0.1 mg
ながいも（塊根、生）
0.1 mg
さつまいも（塊根、蒸し）
0.1 mg
もろこし（精白粒）
0.1 mg
ロールパン
0.1 mg
小麦粉（強力粉、1等）
0.1 mg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
0.09 mg
ぎょうざ（冷凍）
0.09 mg
タイム（粉）
0.09 mg
セージ（粉）
0.09 mg
カレールウ
0.09 mg
トマトソース
0.09 mg
トマトピューレー
0.09 mg
キャラメル
0.09 mg
パフパイ
0.09 mg
ホットケーキ
0.09 mg
クリームパン
0.09 mg
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