ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、ゆで）
0.06 mg
なす（漬物、からし漬）
0.06 mg
トマト（缶詰、ホール）
0.06 mg
チコリー（若芽、生）
0.06 mg
たかな（葉、生）
0.06 mg
つまみな（葉、生）
0.06 mg
だいこん（漬物、みそ漬）
0.06 mg
ケール（葉、生）
0.06 mg
きく（花びら、ゆで）
0.06 mg
カリフラワー（花序、生）
0.06 mg
西洋かぼちゃ（果実、冷凍）
0.06 mg
おかひじき（茎葉、生）
0.06 mg
おおさかしろな（塩漬）
0.06 mg
おおさかしろな（葉、生）
0.06 mg
エンダイブ（葉、生）
0.06 mg
いんげんまめ（若ざや、ゆで）
0.06 mg
いんげんまめ（若ざや、生）
0.06 mg
油揚げ
0.06 mg
じゃがいも（塊茎、水煮）
0.06 mg
さといも（球茎、水煮）
0.06 mg
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