ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品
（1421〜1440位）
（可食部100 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
0.02 mg
つみれ
0.02 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
0.02 mg
たらばがに（水煮缶詰）
0.02 mg
がざみ（生）
0.02 mg
しばえび（生）
0.02 mg
あまえび（生）
0.02 mg
はまぐり（つくだ煮）
0.02 mg
トップシェル（味付け缶詰）
0.02 mg
あさり（つくだ煮）
0.02 mg
あさり（生）
0.02 mg
マジェランあいなめ（生）
0.02 mg
はたはた（生）
0.02 mg
すずき（生）
0.02 mg
ししゃも（生干し、生）
0.02 mg
めごち（生）
0.02 mg
きびなご（調味干し）
0.02 mg
きびなご（生）
0.02 mg
かわはぎ（生）
0.02 mg
うまづらはぎ（味付け開き干し）
0.02 mg
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